#kouc

Ako mi koučing zmenil život!

 

Moja prvá skúsenosť s koučingom nebola na začiatku najšťastnejšia. Bolo to tak pred 10timi rokmi, kedy som pracovala pre jednu veľkú medzinárodnú spoločnosť. Ako členka vrcholového manažmentu som mala nárok na kouča, ale skôr to bolo dané a bol mi automaticky pridelený. Vtedy mi veru nebolo príjemné pracovať s koučom, ktorý bol o dobrých pár rokov starší a ešte k tomu nie slovensky hovoriaci. Úprimne, ani som veľmi nevedela čo je koučing. Očakávala som mentoring tj. rady čo a ako mám robiť, ale toho som sa veru nedočkala. No a vtedy som možnosť na výber nemala či už kouča alebo nezúčastniť sa stretnutí.


"Všetko zlé, je na niečo dobré."


Ako sa hovorí, všetko čo na začiatku vnímame ako niečo zlé, sa vždy neskôr ukáže ako niečo dobré a prospešné. A tak to bolo aj u mňa. Výsledkom 10 sedení bolo, že práve on ma nakopol ku zmene. Vďaka jeho otázkam, trpezlivosti a viere vo mňa som si uvedomila mnohé situácie, problémy a výzvy, ktorým som denne čelila  často aj nezvládala a bola takmer na konci vyhorenia. Teraz som veľmi vďačná, že som tú skúsenosť zažila a dostala sa zo svojho vtedy zacykleného života. Zistila som silu otvorených otázok a často aj opakujúcich sa, ktorým som nedala veľkú váhu a skôr ma vždy iba provokovali, iritovali a nechápala som ich sile. Sile, ktorá otvára brány do nepoznaného. Sile tej veľmi iritujúcej otázke „čo ešte?“ ma vedela vytočiť do nepríčetnosti, ale zároveň ma doslovne nútila sa hlboko zamyslieť nad svojou odpoveďou. A to bol ten moment. Moment, kedy som si uvedomila najdôležitejšiu vec. A to bol fakt, že zodpovedným za môj život, za moje rozhodnutia, činy a skutky a aký mám život som len a len ja sama. A že nikto nemá ani právo ani moc to zmeniť, jedine ja sama. Pre mňa to bolo veľké uvedomenie, ktoré som hneď neprijala. Trvalo to istý čas, kým som sa s tým vedela stotožniť a prijať to ako jasný fakt.


"Za svoj život nie je nik iný zodpovedný ako ty sám."


Tak sa začala cesta môjho osobnostného rozvoja. Začala som sa zaujímať viac o koučovacie techniky, metódy. Absolvovala som aj interné a externé školenia a semináre. Začala som aplikovať všetko do praxe a skúšala som, čo mi funguje a čo nie. Čo mi prináša radosť, pomoc a posun v profesijnom živote. Samozrejme, že výsledky hneď neboli viditeľné. Nie každý sa dá a môže koučovať. Je na to potrebný súhlas koučovaného a jeho ochota na seba pracovať. Mne sa to však s mojím tímom darilo. Keď majú kolegovia v tíme priestor na kreativitu, rozhodovanie, riešenie situácií podľa ich predstáv, všetko ide ľahšie a každý člen v tíme sa zároveň rozvíja a rastie. Ja som to vnímala ako win-win riešenie pre všetkých zainteresovaných. A neskôr som už mala zaužívané hlavne manažérske koučovacie otázky, ktoré sú vhodné do biznis prostredia. Niekoľko rokov som aplikovala a využívala naučené techniky, ktoré mi boli len prínosom.


"Koučovať je možné iba toho, kto o to požiada."


Po určitom období som mala pocit stagnácie a tiež potrebu sa posunúť ďalej. A tak som sa prihlásila do polročného výcviku ku Denise a Zuzane do Bratislavskej koučovacej školy. A môžem všetkým len odporúčať. Moje prvotné kroky do školy boli za účelom naučiť sa nové techniky a posunúť sa vpred. No už po absolvovaní prvého modulu, kedy sme sa navzájom koučovali s účastníkmi mi došlo, že toto je pre mňa tá pravá cesta. Takto chcem pomáhať všetkým, ktorí hľadajú zmysel v biznise či samotnom živote. Ja som sa dopracovala už na prvom module k uvedomeniu svojich hodnôt, vnútornej sile a poslaniu. Zistila som silu transformačného koučingu a aj to, že každý kouč je iný, svojim spôsobom unikátny. Aj keď sme sa všetci učili rovnaké techniky, nie každý ich vedel pretaviť do praxe, aby mne ako koučujúcemu vyhovovali. Preto je veľmi dôležitý výber vhodného kouča, ktorému budete dôverovať.

Mne koučing pomohol a každý deň pomáha aj v bežnom živote ako aj v biznise, ktorý rozvíjam. Ak hľadáte aj vy riešenie, cestu alebo odpovede na svoje výzvy, som tu pre vás. Prvé stretnutie je bezplatné a je o získaní sympatií a budovaní vzájomnej dôvery. Neváhajte a spojte sa so mnou ešte dnes!

 

O KOUČINGU

ČO JE KOUČING

Koučing alebo koučovanie je jeden z mnohých spôsobov podpory rozvoja schopností a zručností jednotlivcov i skupín.


Je to dôverný rozhovor medzi koučom a koučovaným tj. klientom. Koučcez veľmi silné otvorené otázky podnecuje a inšpiruje klienta k maximalizácii jeho osobného a pracovného potenciálu, ktorý vedie k zvýšeniu jeho výkonu.


V jednoduchosti povedané, klient si nachádza odpovede na veľmi silné otázky v sebe, na základe už získaných skúseností a zručností, ktoré nadobudol v minulosti. Kouč pritom využíva vnútornú motiváciu klienta, ktorá je jeho hnacím motorom za účelom dosiahnutia svojho cieľa či sna.

„Kouč je Vašim
sprievodcom a partnerom!"

Kouč
nehodnotí,
neposudzuje,
neodsudzuje,
nepoučuje,

neradí.


ČO KOUČINGOM ZÍSKATE

V BIZNISE

  • ako byť skvelý manažér
  • ako dosahovať ciele rýchlo a efektívne
  • ako efektívne a promptne komunikovať
  • ako sa zdokonaliť v riadení tímu
  • ako pochopiť a prijať názory iných
  • ako pracovať so skupinou
  • ako viesť kritické rozhovory s podriadenými


V KARIÉRE

  • ako byť v práci motivovaný
  • ako chodiť do práce s úsmevom
  • ako využiť v práci svoj potenciál a silné stránky
  • ako vedieť efektívne komunikovať s nadriadeným
  • ako si nájsť najvhodnejšie zamestnanie
  • ako si nájsť svoje pracovné poslanie
  • ako mať zmysluplnú prácu

V ŽIVOTE

  • ako žiť v plnohodnotnom partnerskom vzťahu
  • ako vychovávať a prijímať emócie svojich detí
  • ako schudnúť
  • ako sa stravovať zdravo
  • ako byť fit a aktívne cvičiť
  • ako nájsť svoje životné poslanie
  • ako nájsť svojho životného partnera



AKO, KDE A KEDY PREBIEHA KOUČING

Koučing je dôverný rozhovor. Úvodné bezplatné stretnutie trvá 30 minút, každé ďalšie stretnutie trvá 60 minút.


Ako kouč sa riadim etickým kódexom koučov a dodržiavam kľúčové kompetencie kouča.


Stretnutia prebiehajú buď u klienta v jeho priestoroch, v kaviarni, v čajovni alebo v iných priestoroch po dohode s klientom.

Stretnutie môže prebiehať osobne, telefonicky alebo online.


Na termínoch stretnutí sa dohodneme telefonicky alebo na prvom osobnom stretnutí.

Počet stretnutí závisí od balíka, ktorý si vyberiete a následne sa dohodneme na frekvencii stretnutí.



 

Použitie cookies Táto webová stránka používa cookies, za účelom zlepšenia funkčnosti stránky pri poskytovaní našich služieb a štatistiky návštev. Zobrazením našej stránky súhlasíte s používaním súborov cookies a zvoľte možnosť „Súhlasím“.